Après une dizaine d’année dans la réalisation documentaire, Lolita s’est passionnée à travers ses voyages et rencontres pour les relations humaines, et le rapport avec le vivant. Profondément touchée par le mouvement d’écologie intérieur, pour elle notre rapport au monde, la façon dont nous en prenons soin, est le reflet de notre rapport intime et intérieur. Parce qu’il est difficile d’offrir à l’autre ce qu’on ne cultive pas pour soi-même, Lolita est devenue sophrologue spécialisée dans la gestion des émotions difficiles et du stress afin de proposer une transformation au quotidien.

Initiée à la méditation de pleine conscience dans des monastères bouddhistes, elle suit depuis plusieurs années les enseignements du maitre Zen Thich Nhat Hanh, ainsi que l’approche thérapeutique développée aux États Unis autour du stress par le professeur Jon Kabat – Zinn. Des enseignements qu’elle aura cœur à vous transmettre!

Ancienne danseuse, l’expression corporelle a toujours eu une place centrale dans sa vie. Elle s’est donc tournée naturellement vers une formation de Yoga développant une approche inclusive et thérapeutique. Sa pratique est nourrie par différentes influences, du Hatha yoga traditionnel, s'ajoute la liberté et fluidité inspirée de la danse, tout en cultivant une intériorité issue de la méditation. 

Ses valeurs centrales sont la bienveillance, la douceur, l’écoute, non jugement, l’authenticité et l’inclusion.

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